Claes Nideborn orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< T 20-26 NOK-veteranträning Femöre (2020-06-16)
|
T 20-28 Skärgårds-OL Rånö (2020-06-23) >>
T 20-27 Träningsorientering Jogersö (2020-06-21)
Kategooria:
Träning
Kaart/piirkond:
Jogersö VSV Oxelösund
Korraldaja:
OK Måsen, Treklubbarsträning
Riik:
SVERIGE
Ala:
lång 61 min
Vahetus:
4,3/5,4km
Tulemused
Distants:
5.13 km
Aeg:
60:39
Keskmine pulss:
133
Maksimaalne pulss:
143
Avslutade vår mini midsommarturnè med zonträning på Jogersö utanför Oxelösund. Midsommarafton golf i Trosa och igår vandring i Stendörrens naturreservat med sol o bad.
Det svaga och finskurna karttrycket gjorde mig nästan ställd till första. Dessutom massa nya småstigar direkt startpunkten. Hade jag fått en 10000-karta? Drygt en minutmiss på ettan och detsamma på tvåan innan jag stressade ner och hittade rätt tempo. Idag gick det inte särskilt fort även fast jag fick kontrollerna ganska bra. Knappt styrfart. Det var tryckande varmt i skogen, men fläktade skönt här jag passerade mellan badgästerna på väg till 11an. Efter ett kort dopp innan vi packade ihop husbilen och drog hem.
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
1
)
PellE
:
Banläggningen? Sträckan 12-13 var ju gullig. 4-5 och 8-9 obetydligt roligare.
Warning: Attempt to read property "ID" on null in /customers/1/4/2/nideborn.one/httpd.www/kartor/show_comment.php on line 18
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta