T 20-27 Träningsorientering Jogersö (2020-06-21)
Categoría: Träning
Mapa/área: Jogersö VSV Oxelösund
Organizador: OK Måsen, Treklubbarsträning
País: SVERIGE
Disciplina: lång 61 min
Posta: 4,3/5,4km
Distance: 5.13 km
Time: 60:39
Average HR: 133
Maximum HR: 143
Avslutade vår mini midsommarturnè med zonträning på Jogersö utanför Oxelösund. Midsommarafton golf i Trosa och igår vandring i Stendörrens naturreservat med sol o bad.
Det svaga och finskurna karttrycket gjorde mig nästan ställd till första. Dessutom massa nya småstigar direkt startpunkten. Hade jag fått en 10000-karta? Drygt en minutmiss på ettan och detsamma på tvåan innan jag stressade ner och hittade rätt tempo. Idag gick det inte särskilt fort även fast jag fick kontrollerna ganska bra. Knappt styrfart. Det var tryckande varmt i skogen, men fläktade skönt här jag passerade mellan badgästerna på väg till 11an. Efter ett kort dopp innan vi packade ihop husbilen och drog hem.
Show comments (1)
 
T 20-27 Träningsorientering Jogersö (2020-06-21)