Dijital Orienteering Harita Arsivi : Claes Nideborn
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< T 20-33 Nostalgiträning Långdunker (09/07/2020)
|
T 20-35 NOK-veteranträning Söra (16/07/2020) >>
T 20-34 NOK-veteranträning Storhultet (14/07/2020)
Kategori:
Träning
Harita/bölge:
Storhultet
Organizasyon:
NOK (H-O)
Ülke:
SVERIGE
Disiplin:
medel 42 min
Ayak:
3,3/3,6 km
Mesafe:
3.56 km
Zaman:
40:17
Ortalama kalp atisi:
137
Maximum kalp atisi:
146
Halvmulet och bra sommarväder för träning. Sprang för första gången med stödskydd på båda knälederna och det kändes som om jag vågade lite mer.
Kartan några år gammal, men på de flesta ställen helt up to date. Inga bommar, men höll på att passera sexan då jag läste fel på det gula, men sänkan bakom sade stopp. I övrigt flöt det på bra. Vi hade lilla Ellen med. Marsha med stukad fot sedan i söndags fick passa. På hemvägen lunch på Öster-Malma med Janne o Katta.
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit