T 20-34 NOK-veteranträning Storhultet (2020-07-14)
Kategooria: Träning
Kaart/piirkond: Storhultet
Korraldaja: NOK (H-O)
Riik: SVERIGE
Ala: medel 42 min
Vahetus: 3,3/3,6 km
Distants: 3.56 km
Aeg: 40:17
Keskmine pulss: 137
Maksimaalne pulss: 146
Halvmulet och bra sommarväder för träning. Sprang för första gången med stödskydd på båda knälederna och det kändes som om jag vågade lite mer.
Kartan några år gammal, men på de flesta ställen helt up to date. Inga bommar, men höll på att passera sexan då jag läste fel på det gula, men sänkan bakom sade stopp. I övrigt flöt det på bra. Vi hade lilla Ellen med. Marsha med stukad fot sedan i söndags fick passa. På hemvägen lunch på Öster-Malma med Janne o Katta.
Kuva kommentaarid (0)
 
T 20-34 NOK-veteranträning Storhultet (2020-07-14)