Arquivo digital de mapas de orientação de Claes Nideborn
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< T 21-01 Coronaträning N Stavdal (04-01-2021)
|
T 21-03 Coronaträning N Amsterdam (24-01-2021) >>
T 21-02 NOK-veteranträning Flättna (12-01-2021)
Categoria:
Träning
Mapa/Área:
Flättna
Organisação:
NOK (H-O)
País:
Sverige
Disciplina:
lång 4,4/5,1 km - 61 min
Distância:
5.1 km
Tempo:
61:05
Pulsação média:
144
Pulsação máxima:
154
Efter nattens snöoväder med trafikproblem främst i norra delarna av landet hade det klarnat upp och blivit några minusgrader. I stort sett snöfritt, men stigar och berghällar var lite isiga.
Var tillsammans med Peter H kontroll 3 o 4 samt in till 13. Mötte honom vid K8 och då var jag ca minuten före. Tappade kanske minuten på att gå runt vänster till sista. Bäcken mellan 11 o 12 var bred, så det blev balansgång på en granruska för mig. Ville inte blöta ner mig då jag hållit mig torr hittills.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar