Archivio digitale di mappe di Orienteering di Claes Nideborn
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< 20-31 HöstÖst Alunda (2020-10-30)
|
20-34 HöstÖst i Hompen Gamleby (2020-11-01) >>
20-33 HöstÖst i reservatet Paradiset på Södertörn (2020-10-31)
Categoria:
Tävling
Nome della mappa:
Ormputten
Organizzatore:
Snättringe (Rune Rådeström)
Paese:
Sverige
Disciplina:
kort 3,5/4,3 km - 51 min
Risultati
Distanza:
4.33 km
Tempo:
51:08
Media HR:
142
Massimo HR:
151
I dag var vädret lite bättre. Mulet men närmare 10C när vi sprang. Området runt legendariska Ormputten är ett fantastiskt naturområde, inte helt olikt flera av de områden vi har runt Nyköping.
Sprang lite runt till första för att få igång den ouppvärmda kroppen. Fick in ett fint flyt utan att stressa ända fram till kontrollringen vi sista. Där slarvade jag med riktningen och tappade halvannan minut innan jag hittade skärmen. På vägen ner mot mål ledsagades jag av lukten från korvgrillande arrangören Joje. Förutom HöstÖstgänget dök Burken upp till start och strax innan vi skulle åka vidare kom Ulf Bråsjö för att springa. Ulf hade jag inte sett på flera år. Jättekul.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva