Claes kartarkiv :: 17-55 O-ringen E4 Koppom (2017-07-27)

17-55 O-ringen E4 Koppom (2017-07-27)

Kategooria: Tävling

Kaart/piirkond: Boda Ö, Koppom 2 mil V Arvika

Korraldaja: O-ringen

Riik: SVERIGE

Ala: medel 2,9 km

Vahetus: H70 14e

Tulemused

Distants: 3.35 km

Aeg: 34:30

Keskmine pulss: 145

Maksimaalne pulss: 162

Bättre i knäet. Tog kanske väl mycket höjd ner till 6an och fick klättra i ett par branter. Nästan framme korsade jag ett smalt hygge som enligt min mening borde fortsatt ytterligare 50-talet meter norrut. Nu blev det en liten krok på dryga minuten innan jag läst in mig och kunde ta kontrollen.
Går i morgon ut söm 8a med Håkan närmast bakom, men avståndet är tre minuter. Få se om det räcker. Uppåt är det glest.

Kuva kommentaarid (1)