Claes kartarkiv :: 17-55 O-ringen E4 Koppom (27.07.2017)

17-55 O-ringen E4 Koppom (27.07.2017)

Kategorie: Tävling

Karte/Gebiet: Boda Ö, Koppom 2 mil V Arvika

Veranstalter: O-ringen

Land: SVERIGE

Disziplin: medel 2,9 km

Strecke: H70 14e

Ergebnisse

Distanz: 3.35 km

Zeit: 34:30

Durchschnittspuls: 145

Maximalpuls: 162

Bättre i knäet. Tog kanske väl mycket höjd ner till 6an och fick klättra i ett par branter. Nästan framme korsade jag ett smalt hygge som enligt min mening borde fortsatt ytterligare 50-talet meter norrut. Nu blev det en liten krok på dryga minuten innan jag läst in mig och kunde ta kontrollen.
Går i morgon ut söm 8a med Håkan närmast bakom, men avståndet är tre minuter. Få se om det räcker. Uppåt är det glest.

Kommentare zeigen (1)