T 21-15 NOK-veteranträning Ryssbergen (2021-04-11)
Categoría: Träning
Mapa/área: Ryssbergen 5 km V Nyköping
Organizador: NOK (Inga))
País: Sverige
Disciplina: lång 4,5/5.8 km 57 min
Distance: 4.95 km
Time: 56:32
Average HR: 118
Maximum HR: 148
För tredje gången i år kördes veteranträningen i Ryssbergen. Börjar känna igen mig på vissa platser, men utan full fokus i orienteringen skulle det gå snett. Det hade varit snabbare att ha gått runt på stig några sträckor, men det är ju bara träning. Springer och linkar med ont i höger knä. Inga piller idag.
Show comments (0)
 
T 21-15 NOK-veteranträning Ryssbergen (2021-04-11)