T 21-15 NOK-veteranträning Ryssbergen (11/04/2021)
Category: Träning
Map/area: Ryssbergen 5 km V Nyköping
Organiser: NOK (Inga))
Country: Sverige
Discipline: lång 4,5/5.8 km 57 min
Distance: 4.95 km
Time: 56:32
Average HR: 118
Maximum HR: 148
För tredje gången i år kördes veteranträningen i Ryssbergen. Börjar känna igen mig på vissa platser, men utan full fokus i orienteringen skulle det gå snett. Det hade varit snabbare att ha gått runt på stig några sträckor, men det är ju bara träning. Springer och linkar med ont i höger knä. Inga piller idag.
Show comments (0)
 
T 21-15 NOK-veteranträning Ryssbergen (11/04/2021)