Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Claes Nideborn
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< T 20-28 Skärgårds-OL Rånö (23.06.2020)
|
20-02 Ravinens Trekvällars 1 (30.06.2020) >>
T 20-29 NOK-veteranträning Djursvik (25.06.2020)
Kategorie:
Träning
Karte/Gebiet:
Djursvik 10km SV Nyköping
Veranstalter:
NOK-Veteranerna (Curt Nilsson)
Land:
SVERIGE
Disziplin:
medel 63min
Strecke:
3,9/4,5lm
Distanz:
4.46 km
Zeit:
62:59
Durchschnittspuls:
137
Maximalpuls:
146
Idag sade väderprognosen att det skulle bli årets varmaste dag. Samling redan 09.00 i Curt Nilssons sommarstuga ute i Djursvik. Och vi hann större delen av banan innan den trettiogradiga värmen pressade ner prestationen.
Ett par halvminutare på sjuan och sjutton, men annars fick jag skärmarna hyfsat. På slutet mest gåfart i värmen. Riktigt trött.
Efteråt bad och så bjöd Viviann och Curt på fika.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern