T 24-12 NOKveteranträning Svärdsklova (14/03/2024)
Kategoria: Träning
Mapa/teren: Svärdsklova östra
Organizator: NOKveteranerna (SM/CN)
Kraj: Sverige
Dystans: 3.57 km
Czas: 58:37
Średnie tętno: 99
Maksymalne tętno: 124
Åtta plusgrader men en isande kall nordanvind. Hade lagt en veteranträning på de kontroller som används för träning inför SM i september. Har haft ont i ländryggen senaste veckan och inte tagit ett löpsteg sedan Portugalresan. Tog det därför extra försiktigt.
Håkans karta är bra, men bitvis är den svår att övergreppa i höjdpartierna och några detaljer som saknas. Tappade kartkontakten upp till 11an och fick vända då jag läst in mig.
Pokaż komentarze (0)
 
T 24-12 NOKveteranträning Svärdsklova (14/03/2024)