T 24-12 NOKveteranträning Svärdsklova (14/03/2024)
Category: Träning
Map/area: Svärdsklova östra
Organiser: NOKveteranerna (SM/CN)
Country: Sverige
Distance: 3.57 km
Time: 58:37
Average HR: 99
Maximum HR: 124
Åtta plusgrader men en isande kall nordanvind. Hade lagt en veteranträning på de kontroller som används för träning inför SM i september. Har haft ont i ländryggen senaste veckan och inte tagit ett löpsteg sedan Portugalresan. Tog det därför extra försiktigt.
Håkans karta är bra, men bitvis är den svår att övergreppa i höjdpartierna och några detaljer som saknas. Tappade kartkontakten upp till 11an och fick vända då jag läst in mig.
Show comments (0)
 
T 24-12 NOKveteranträning Svärdsklova (14/03/2024)