T 24-12 NOKveteranträning Svärdsklova (14.03.2024)
Kategori: Träning
Kart/område: Svärdsklova östra
Arrangør: NOKveteranerna (SM/CN)
Land: Sverige
Distanse: 3.57 km
Tid: 58:37
Gj.sn. HR: 99
Maksimum HR: 124
Åtta plusgrader men en isande kall nordanvind. Hade lagt en veteranträning på de kontroller som används för träning inför SM i september. Har haft ont i ländryggen senaste veckan och inte tagit ett löpsteg sedan Portugalresan. Tog det därför extra försiktigt.
Håkans karta är bra, men bitvis är den svår att övergreppa i höjdpartierna och några detaljer som saknas. Tappade kartkontakten upp till 11an och fick vända då jag läst in mig.
Vis kommentarer (0)
 
T 24-12 NOKveteranträning Svärdsklova (14.03.2024)