T 24-12 NOKveteranträning Svärdsklova (2024-03-14)
Kategori: Träning
Karta/område: Svärdsklova östra
Arrangör: NOKveteranerna (SM/CN)
Land: Sverige
Sträcka: 3.57 km
Tid: 58:37
Genomsnittlig puls: 99
Maxpuls: 124
Åtta plusgrader men en isande kall nordanvind. Hade lagt en veteranträning på de kontroller som används för träning inför SM i september. Har haft ont i ländryggen senaste veckan och inte tagit ett löpsteg sedan Portugalresan. Tog det därför extra försiktigt.
Håkans karta är bra, men bitvis är den svår att övergreppa i höjdpartierna och några detaljer som saknas. Tappade kartkontakten upp till 11an och fick vända då jag läst in mig.
Visa kommentarer (0)
 
T 24-12 NOKveteranträning Svärdsklova (2024-03-14)