Digitalt kartarkiv for Claes Nideborn
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< T 24-07 kartpromenad Leirosa (16.02.2024)
|
24-08 NAOM etapp2 sprint (17.02.2024) >>
24-07 NAOM etapp1 medel (17.02.2024)
Kategori:
Tävling
Kart/område:
Herdade de Almojanda 4 km väst Portealegre
Arrangør:
NAOM
Land:
Portugal
Distanse:
2.87 km
Tid:
34:12
Gj.sn. HR:
128
Maksimum HR:
152
18 plusgrader och en riktigt värmande vårsol. Efter några dagars lättare förkylning valde jag att gå-jogga runt banan.
Lite oskärpa gjorde att jag hamnade vid 10an på väg till sjuan, vid 7an på väg till åttan, vid 8an på väg till nian. På väg till 10 insåg jag mitt misstag, men orkade inte vända och ta om. jag skulle ju ändå bara ut och röra på mig. Nu blev det Ms då jag aldrig var ner till nian.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre