24-07 NAOM etapp1 medel (17-02-2024)

18 plusgrader och en riktigt värmande vårsol. Efter några dagars lättare förkylning valde jag att gå-jogga runt banan.
Lite oskärpa gjorde att jag hamnade vid 10an på väg till sjuan, vid 7an på väg till åttan, vid 8an på väg till nian. På väg till 10 insåg jag mitt misstag, men orkade inte vända och ta om. jag skulle ju ändå bara ut och röra på mig. Nu blev det Ms då jag aldrig var ner till nian.