T 22-21 NOK-veteranträning Hagnesta (25/09/2022)
Категорія: Träning
Карта/область: Hagnesta 5km NO Nyköping
Організатор: NOKveteranerna (HO)
Країна: Sverige
Дисципліна: Bana mellan 3,0/3,4km 47 min
Довжина шляху: 3.39 km
Час: 46:50
Середній HR: 127
Максимальний HR: 145
Kylig morgon. Svårforscerade branter i söder. I övrigt kanonterräng.
Bra kartkontakt utom in i ringen till 4an, då jag började läsa in till 2an. Tur jag hade Bosse med som hade koll på kartan. Det tog knappa minuten innan jag fattade galoppen och var på banan igen.
Показати коментарі (0)
 
T 22-21 NOK-veteranträning Hagnesta (25/09/2022)