T 22-21 NOK-veteranträning Hagnesta (25/09/2022)
Kategori: Träning
Harita/bölge: Hagnesta 5km NO Nyköping
Organizasyon: NOKveteranerna (HO)
Ülke: Sverige
Disiplin: Bana mellan 3,0/3,4km 47 min
Mesafe: 3.39 km
Zaman: 46:50
Ortalama kalp atisi: 127
Maximum kalp atisi: 145
Kylig morgon. Svårforscerade branter i söder. I övrigt kanonterräng.
Bra kartkontakt utom in i ringen till 4an, då jag började läsa in till 2an. Tur jag hade Bosse med som hade koll på kartan. Det tog knappa minuten innan jag fattade galoppen och var på banan igen.
Yorumlari göster (0)
 
T 22-21 NOK-veteranträning Hagnesta (25/09/2022)