Digital Orienteering Map Archive for Claes Nideborn
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< T25-16 NOK-veteranträning N Ekeby (13/04/2025)
|
T 25-17 NOK-veteranträning Ryssbergen (17/04/2025) >>
25-22 MOL Mariefred (15/04/2025)
Kategoria:
Tävling
Mapa/teren:
Grips klubbstuga Frdrikshall
Organizator:
OK Grip
Kraj:
Sverige
Dystans:
3.87 km
Czas:
48:01
Średnie tętno:
119
Maksymalne tętno:
160
Efter ytterligare en kall natt ett strålande vårväder. Fläckvis fin sörmlandsterräng, ibland lite för mycket sten, både stora och små. Liten krok i ringen vid femman, där jag inte fick ihop kurvbilden, kostade knappa minuten. Svårläst i ringen inne i grönområdet vid sexan. Där var ett groptecken inte en höjd som många tolkat. Hjälpte inte att jag valt skala 5000, vilket inte behövts i övrigt.
Lite bättre fart på benen idag. Kanske för att jag öppnade lungt och gick sakta uppför berget till första.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz