Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Claes Nideborn
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< T25-16 NOK-veteranträning N Ekeby (13.04.2025)
|
T 25-17 NOK-veteranträning Ryssbergen (17.04.2025) >>
25-22 MOL Mariefred (15.04.2025)
Kategorie:
Tävling
Karte/Gebiet:
Grips klubbstuga Frdrikshall
Veranstalter:
OK Grip
Land:
Sverige
Distanz:
3.87 km
Zeit:
48:01
Durchschnittspuls:
119
Maximalpuls:
160
Efter ytterligare en kall natt ett strålande vårväder. Fläckvis fin sörmlandsterräng, ibland lite för mycket sten, både stora och små. Liten krok i ringen vid femman, där jag inte fick ihop kurvbilden, kostade knappa minuten. Svårläst i ringen inne i grönområdet vid sexan. Där var ett groptecken inte en höjd som många tolkat. Hjälpte inte att jag valt skala 5000, vilket inte behövts i övrigt.
Lite bättre fart på benen idag. Kanske för att jag öppnade lungt och gick sakta uppför berget till första.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern