Archive numérique de cartes d'orientation de Claes Nideborn
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< T25-16 NOK-veteranträning N Ekeby (13-04-2025)
|
T 25-17 NOK-veteranträning Ryssbergen (17-04-2025) >>
25-22 MOL Mariefred (15-04-2025)
Catégorie:
Tävling
Carte/région:
Grips klubbstuga Frdrikshall
Organisateur:
OK Grip
Pays:
Sverige
Distance:
3.87 km
Temps:
48:01
HR moyen:
119
HR maximum:
160
Efter ytterligare en kall natt ett strålande vårväder. Fläckvis fin sörmlandsterräng, ibland lite för mycket sten, både stora och små. Liten krok i ringen vid femman, där jag inte fick ihop kurvbilden, kostade knappa minuten. Svårläst i ringen inne i grönområdet vid sexan. Där var ett groptecken inte en höjd som många tolkat. Hjälpte inte att jag valt skala 5000, vilket inte behövts i övrigt.
Lite bättre fart på benen idag. Kanske för att jag öppnade lungt och gick sakta uppför berget till första.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer