T 21-21 NOK-veteranträning Flättna (2021-05-04)
Categoria: Träning
Nome della mappa: Flättna 5 km S Nyköping
Organizzatore: NOK (Håkan)
Paese: Sverige
Disciplina: långa 4,2/4,8km - 57 min
Distanza: 4.87 km
Tempo: 57:02
Media HR: 131
Massimo HR: 158
Idag skulle vi arrangera veteran-OL, men styrelsen tolkade SOFTs regler och vi fick ställa in. I stället blev det vanlig veteranträning i samma område. Några var kontroller vi skulle använt, men sträckningarna blev nu helt annorlunda. Bra, lättlöpt område. Nio plusgrader och mest mulet.
En halvminutskrok på sexan annars flöt det på bättre än i söndags. När värktabletten släppte mot slutet var det en pina att ta sig hem.
Visualizza commenti (0)
 
T 21-21 NOK-veteranträning Flättna (2021-05-04)