Archive numérique de cartes d'orientation de Claes Nideborn
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< 20-21 Arosträffen (26-09-2020)
|
20-22 Gnestaträffen medel (04-10-2020) >>
T 20-46 NOK-veteranträning Janstorp (29-09-2020)
Catégorie:
Träning
Carte/région:
Janstorp Ö
Organisateur:
NOK (H-O)
Pays:
SVERIGE
Discipline:
mellan 3,6/4,5 km -54 min
Distance:
4.52 km
Temps:
54:35
HR moyen:
130
HR maximum:
143
I stället för att som planerat åka upp till Surahammar valde vi i stället att provspringa en av banorna vi ska ha på vår veterantävling om två veckor.
Höstrusket den senaste veckan håller i sig. Duggregn hemma, men tillfälligt uppehåll i Nyköping. Vet inte om det är vädret, men min oskärpa i orienteringen håller i sig.
Sammanlagt nästan tio minuters bommar på kontroll 5, 8 och 9. Saknar kanske solen för att hålla riktningen för även idag drog jag snett och fick norr åt fel håll. Bifogad karta är från en träning vi hade delvis i samma område i våras. Den rätta kartan kommer om två veckor.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer