Digital Orienteering Map Archive for Claes Nideborn
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< 20-21 Arosträffen (26/09/2020)
|
20-22 Gnestaträffen medel (04/10/2020) >>
T 20-46 NOK-veteranträning Janstorp (29/09/2020)
Category:
Träning
Map/area:
Janstorp Ö
Organiser:
NOK (H-O)
Country:
SVERIGE
Discipline:
mellan 3,6/4,5 km -54 min
Distance:
4.52 km
Time:
54:35
Average HR:
130
Maximum HR:
143
I stället för att som planerat åka upp till Surahammar valde vi i stället att provspringa en av banorna vi ska ha på vår veterantävling om två veckor.
Höstrusket den senaste veckan håller i sig. Duggregn hemma, men tillfälligt uppehåll i Nyköping. Vet inte om det är vädret, men min oskärpa i orienteringen håller i sig.
Sammanlagt nästan tio minuters bommar på kontroll 5, 8 och 9. Saknar kanske solen för att hålla riktningen för även idag drog jag snett och fick norr åt fel håll. Bifogad karta är från en träning vi hade delvis i samma område i våras. Den rätta kartan kommer om två veckor.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save