T 24-13 NOKveteranträning Ekensberg (19/03/2024)
Category: Träning
Map/area: Ekensberg NOKs Klubbstuga
Organiser: NOKveteranerna (Bosse)
Country: Sverige
Distance: 3.79 km
Time: 42:45
Average HR: 138
Maximum HR: 159
Kylig morgon men värmande vårsol. Traditionell "Bossebana". Sliten i leder, kropp o rygg efter söndagens tuffa medeldistans och snabbpromenaden i går.
Efter träningen fika med våfflor. På vägen hem gjorde vi vår plikt och satte ut några kontroller till Vårtrippeln i helgen. 45 min i stövlar. Det ligger bitvis några cm nysnö sedan helgen kvar i skogen.
Show comments (0)
 
T 24-13 NOKveteranträning Ekensberg (19/03/2024)