Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Claes Nideborn
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< 22-8 MOL Katrineholm (12.04.2022)
|
22-9 Boxholms OK medel (15.04.2022) >>
T 22-12 NOK-veteranträning Ryssbergen (14.04.2022)
Kategorie:
Träning
Karte/Gebiet:
Ryssbergen (kalles gärde) 7 km V Nyköping
Veranstalter:
NOK (Göran)
Land:
Sverige
Distanz:
2.74 km
Zeit:
38:33
Durchschnittspuls:
119
Maximalpuls:
154
Idag körde vi en övning vi skulle haft tidigare i vår som ställdes in p g a skitväder. Nu var det lite bättre. Mulet, lite snålblåst men uppehåll. Vid fikat sprack det upp lite och vårsolen värmde. Stort manfall så här dagen före påsk. jag tog en kortare bana och tog det lugnt. Vi skulle ju tävla dagen efter. En liten bom på fyran. tyckte fler av av höjderna skulle varit gula.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern