Digitalt kortarkiv for Claes Nideborn
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< 22-8 MOL Katrineholm (12-04-2022)
|
22-9 Boxholms OK medel (15-04-2022) >>
T 22-12 NOK-veteranträning Ryssbergen (14-04-2022)
Kategori:
Träning
Kort/område:
Ryssbergen (kalles gärde) 7 km V Nyköping
Arrangør:
NOK (Göran)
Land:
Sverige
Distance:
2.74 km
Tid:
38:33
Gennemsnitspuls:
119
Maxpuls:
154
Idag körde vi en övning vi skulle haft tidigare i vår som ställdes in p g a skitväder. Nu var det lite bättre. Mulet, lite snålblåst men uppehåll. Vid fikat sprack det upp lite och vårsolen värmde. Stort manfall så här dagen före påsk. jag tog en kortare bana och tog det lugnt. Vi skulle ju tävla dagen efter. En liten bom på fyran. tyckte fler av av höjderna skulle varit gula.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem