Архів спортивних карти. Користувач: Claes Nideborn
|
Війти
Всі користувачі
|
Мова/Language:
Український
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показати карту Google
Сховати карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Helgesta (31/12/2023)
|
T24-02 NOK-veteranträning (23/01/2024) >>
T24-01Zonträning Femöre (14/01/2024)
Категорія:
Träning
Карта/область:
Femöre, SV Oxelösund
Організатор:
OK Måsen
Країна:
Sverige
Довжина шляху:
4.01 km
Час:
52:44
Середній HR:
142
Максимальний HR:
155
Några minusgrader och mulet. Första OL-passet för 2024. Hemma ligger 2-3dm snö. Igår åkte vi skidor i bar spår från NOK-stugan. Där ungefär samma snödjup.
På Femöre direkt i havsbandet utanför Oxelösund var snötäcket max 1 dm. Inte sammanhängande och med en del ytor helt bara. Däremot isiga hällar och skränter. Liten krok på 9an och kom lite högt upp på 10an.
Har hållt igång en dryg månad med raska promenader, men behöver nog börja springa lite för att få fart på benen.
Показати коментарі
Сховати коментарі
(
0
)
Відправити новий коментар
Імя:
Email:
Зберегти