Архів спортивних карти. Користувач: Claes Nideborn
|
Війти
Всі користувачі
|
Мова/Language:
Український
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показати карту Google
Сховати карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< 20-18 MOL OK Klemmingen (15/09/2020)
|
20-18 Trosa Skogslopp (19/09/2020) >>
T 20-45 NOK-veteranträning Jogersö (17/09/2020)
Категорія:
Träning
Карта/область:
Jogersö V Oxelösund
Організатор:
OK Måsen
Країна:
SVERIGE
Дисципліна:
mellan 3,5/4,2 km -44 min
Довжина шляху:
4.21 km
Час:
43:30
Середній HR:
140
Максимальний HR:
155
Strålande höstdag med flödande sol men bara 10C och lite blåsigt. Mål vid OK Måsens klubbstuga vita villan. Förkylningen nästan helt borta.
Jagade kanske för hårt ner mot femman och tappade kartkontakten i sluttningen. letade först en våning för högt innan jag drog mig tillbaka österut och läste in mig på stigen. Dryga 3 minuters bom. Hade Bosse Carlsson lätt joggande steget bakom hela banan efter bommen.
Fick duscha i klubbstugan och bjöds på fika med blåbärspaj vid eftersnacket av Holgerssons. En här höstförmiddag. Stannade och plockade en liten hink blåbär. Sista för i år.
Показати коментарі
Сховати коментарі
(
1
)
PellE
:
Mycket stiglöpning!
Warning: Attempt to read property "ID" on null in /customers/1/4/2/nideborn.one/httpd.www/kartor/show_comment.php on line 18
Відправити новий коментар
Імя:
Email:
Зберегти