T 20-15 NOK-veteranträning Söra (12/05/2020)
Kategori: Träning
Harita/bölge: Hagalund 3km N Nyköping
Organizasyon: NOK-veteranerna
Ülke: SVERIGE
Disiplin: lång 41min
Ayak: 3,2/3,6km
Mesafe: 3.62 km
Zaman: 41:41
Ortalama kalp atisi: 141
Maximum kalp atisi: 149
Vid dagens veteranträning återvände vi till Söra och de banor som användes i söndags. 10C och riktigt skönt när solen var framme. De flesta sprang samma bana som jag sprang med tidtagning i söndags, men jag pusslade ihop en egen bana (blå ringar) med även lite andra kontroller som var snitselmarkerade. Terrängen är verkligen fin. Med lite andra kontroller blev det nästan en helt ny bana. Hit kan man åka fler gånger. När vi skulle fika kom en mörkt moln och släppte några flingor som snabbt smälte.
Yorumlari göster (0)
 
T  20-15 NOK-veteranträning Söra (12/05/2020)