18-42 O-Ringen E1 (22/07/2018)
Kategori: Tävling
Harita/bölge: Vitsjön, sydväst Ö-vik
Organizasyon: O-ringen
Ülke: SVERIGE
Disiplin: lång 3,8 km
Ayak: H70 16e
Mesafe: 4.2 km
Zaman: 41:19
Ortalama kalp atisi: 145
Maximum kalp atisi: 158
Första etappen på årets O-ringen gick i lätt regn efter veckor av extremvarm sommar utan nederbörd. Start i första startgrupp. Höll på att missa starten, men lite stressad hade jag 15 sek tillgodo innan pipet.
Tungt upp till första och gick därför mycket för att undvika mjölksyra.
Ett kontrollerat lopp i ganska lugnt tempo med full kartkontakt. Dåligt vägval ner mot sista, då det var oländigt och smalt utmed det förbjudna området. Tog säkert 20-30 sek mer än rakt på.
Bara tre minuter från pallen, vilket är en bra inledning från första startgrupp.
Yorumlari göster (0)
 
18-42 O-Ringen E1 (22/07/2018)