18-42 O-Ringen E1 (22/07/2018)
Kategoria: Tävling
Mapa/teren: Vitsjön, sydväst Ö-vik
Organizator: O-ringen
Kraj: SVERIGE
Konkurencja (dystans): lång 3,8 km
Zmiana: H70 16e
Dystans: 4.2 km
Czas: 41:19
Średnie tętno: 145
Maksymalne tętno: 158
Första etappen på årets O-ringen gick i lätt regn efter veckor av extremvarm sommar utan nederbörd. Start i första startgrupp. Höll på att missa starten, men lite stressad hade jag 15 sek tillgodo innan pipet.
Tungt upp till första och gick därför mycket för att undvika mjölksyra.
Ett kontrollerat lopp i ganska lugnt tempo med full kartkontakt. Dåligt vägval ner mot sista, då det var oländigt och smalt utmed det förbjudna området. Tog säkert 20-30 sek mer än rakt på.
Bara tre minuter från pallen, vilket är en bra inledning från första startgrupp.
Pokaż komentarze (0)
 
18-42 O-Ringen E1 (22/07/2018)