18-42 O-Ringen E1 (22/07/2018)
Категория: Tävling
Карта/область: Vitsjön, sydväst Ö-vik
Организатор: O-ringen
Страна: SVERIGE
Дисциплина: lång 3,8 km
Этап: H70 16e
Длина пути: 4.2 km
Время: 41:19
Average HR: 145
Maximum HR: 158
Första etappen på årets O-ringen gick i lätt regn efter veckor av extremvarm sommar utan nederbörd. Start i första startgrupp. Höll på att missa starten, men lite stressad hade jag 15 sek tillgodo innan pipet.
Tungt upp till första och gick därför mycket för att undvika mjölksyra.
Ett kontrollerat lopp i ganska lugnt tempo med full kartkontakt. Dåligt vägval ner mot sista, då det var oländigt och smalt utmed det förbjudna området. Tog säkert 20-30 sek mer än rakt på.
Bara tre minuter från pallen, vilket är en bra inledning från första startgrupp.
Показать комментарии (0)
 
18-42 O-Ringen E1 (22/07/2018)