T 20-19 NOK-veteranträning Ryssbergen, Annelund (24/05/2020)
Категория: Träning
Карта/область: Ryssberget, Annelund 5km V Nyköping
Организатор: NOK-veteranerna
Страна: SVERIGE
Дисциплина: låmg 55 min
Этап: 3,6/4,3 km
Длина пути: 4.28 km
Время: 55:03
Average HR: 134
Maximum HR: 143
NOK-veteranträning från Annelund i västra Ryssbergen. 14 C och halvmulet. Perfekt väder för söndagsträning. 23 veteraner hade mött upp. Vi hade dessutom med Jonas o Lisa som var på besök från Göteborg.
Gemensam start med gafflade banor. Rejäl bom på första som tog tre minuter att reda ut. Läste av ett par stora dubbelstenar som jag trodde var de på kartan och hamnade för långt västerut. Därefter rullade det på utan större bommar.
Показать комментарии (0)
 
T 20-19 NOK-veteranträning Ryssbergen, Annelund (24/05/2020)