T 20-19 NOK-veteranträning Ryssbergen, Annelund (2020-05-24)
Categoria: Träning
Nome della mappa: Ryssberget, Annelund 5km V Nyköping
Organizzatore: NOK-veteranerna
Paese: SVERIGE
Disciplina: låmg 55 min
Frazione della staffetta: 3,6/4,3 km
Distanza: 4.28 km
Tempo: 55:03
Media HR: 134
Massimo HR: 143
NOK-veteranträning från Annelund i västra Ryssbergen. 14 C och halvmulet. Perfekt väder för söndagsträning. 23 veteraner hade mött upp. Vi hade dessutom med Jonas o Lisa som var på besök från Göteborg.
Gemensam start med gafflade banor. Rejäl bom på första som tog tre minuter att reda ut. Läste av ett par stora dubbelstenar som jag trodde var de på kartan och hamnade för långt västerut. Därefter rullade det på utan större bommar.
Visualizza commenti (0)
 
T 20-19 NOK-veteranträning Ryssbergen, Annelund (2020-05-24)