Arquivo digital de mapas de orientação de Claes Nideborn
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< T 21-07 NOK-veteranträning Ekensberg (11-03-2021)
|
21-01 MOL Flen (18-03-2021) >>
T 21-08 NOK-veteranträning Flättna (16-03-2021)
Categoria:
Träning
Mapa/Área:
Flättna 5 km S Nyköping
Organisação:
NOK (Håkan)
País:
Sverige
Disciplina:
lång 4,4/4,7 km - 63 min
Distância:
5.1 km
Tempo:
61:05
Pulsação média:
144
Pulsação máxima:
154
Kanske är våren på väg? Idag var det provlöpning av de banor vi ska erbjuda Sörmlandsveteranerna den 4 maj. Ganska flack terräng med fina berghällar mellan de flacka ytorna. Några småkrokar på två totalt ett par minuter.
Bara några plusgrader vid start, men flödande sol och vårkänslor vid fikat efteråt.
Då jag inte vill visa banan för de dom tänkt sig springa tävlingen i maj lägger jag här tillfälligt ut en bana i samma område vi sprang i januari.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar