Digital Orienteering Map Archive for Claes Nideborn
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< 23-29 OK Hällen 3d 3 lång (02/08/2023)
|
23-30 MOL Tjalve (10/08/2023) >>
T23-16 Egen träning Svärdsklova (07/08/2023)
Kategoria:
Träning
Mapa/teren:
Svärdsklova OSO Nyköping
Organizator:
NOKveteranerna (Håkan)-egen
Kraj:
Sverige
Dystans:
3.69 km
Czas:
60:43
Średnie tętno:
110
Maksymalne tętno:
147
Eftersom vi i NOK arrangerar veteranorientering i morgon passade Marsha och jag på att springa en träning som klubbens veteraner kört tre veckor tidigare. Inte minst var jag nyfiken på Håkans kartritning i det nya havsnära området som kanske ska användas till träningsområde inför SM nästa år. Hittade som väntat en hel del småsaker som borde justeras.
Ett tufft område med mycket detaljer, men lättsprunget för den som orkar. Jag blev rejält trött på slutet. T o m så mycket att jag inte orkade bry mig om jag var rätt på näst sista.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz