T23-16 Egen träning Svärdsklova (2023-08-07)
Categoría: Träning
Mapa/área: Svärdsklova OSO Nyköping
Organizador: NOKveteranerna (Håkan)-egen
País: Sverige
Distance: 3.69 km
Time: 60:43
Average HR: 110
Maximum HR: 147
Eftersom vi i NOK arrangerar veteranorientering i morgon passade Marsha och jag på att springa en träning som klubbens veteraner kört tre veckor tidigare. Inte minst var jag nyfiken på Håkans kartritning i det nya havsnära området som kanske ska användas till träningsområde inför SM nästa år. Hittade som väntat en hel del småsaker som borde justeras.
Ett tufft område med mycket detaljer, men lättsprunget för den som orkar. Jag blev rejält trött på slutet. T o m så mycket att jag inte orkade bry mig om jag var rätt på näst sista.
Show comments (0)
 
T23-16 Egen träning Svärdsklova (2023-08-07)