Archive numérique de cartes d'orientation de Claes Nideborn
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< 23-29 OK Hällen 3d 3 lång (02-08-2023)
|
23-30 MOL Tjalve (10-08-2023) >>
T23-16 Egen träning Svärdsklova (07-08-2023)
Catégorie:
Träning
Carte/région:
Svärdsklova OSO Nyköping
Organisateur:
NOKveteranerna (Håkan)-egen
Pays:
Sverige
Distance:
3.69 km
Temps:
60:43
HR moyen:
110
HR maximum:
147
Eftersom vi i NOK arrangerar veteranorientering i morgon passade Marsha och jag på att springa en träning som klubbens veteraner kört tre veckor tidigare. Inte minst var jag nyfiken på Håkans kartritning i det nya havsnära området som kanske ska användas till träningsområde inför SM nästa år. Hittade som väntat en hel del småsaker som borde justeras.
Ett tufft område med mycket detaljer, men lättsprunget för den som orkar. Jag blev rejält trött på slutet. T o m så mycket att jag inte orkade bry mig om jag var rätt på näst sista.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer