Digital Orienteering Map Archive for Claes Nideborn
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< T23-14 NOK-Veteranträning Helgesta (20/06/2023)
|
23-27 OK Hällen 3d 1 medel (31/07/2023) >>
T23-15 NOK-Veteranträning Kvisslinge (24/07/2023)
Kategoria:
Träning
Mapa/teren:
Kvisslinge-Svärdsklova
Organizator:
NOKveteranerna (Håkan)
Kraj:
Sverige
Dystans:
2.69 km
Czas:
54:14
Średnie tętno:
109
Maksymalne tętno:
139
Efter en ovanligt lång och jobbig rehab efter mitt efterhägnsna diskbråck kom jag efter 5 veckor ut på en skogspromenad i 20-minuterstempo.
Håkan hade ritat till en ny bit västerut på Svärdsklovakartan. Ett fint och lättsprunget område som vi säkert kommer att utnyttja framöver.
Kartan är bra, men det fattas lite detaljer som så ofta på Håkans förstautkast till karta. Skulle vilja ha taggar på de flesta branterna och/eller stödkurva för att bättre få en uppfattning hur det lutar.
Skönt i alla fall att vara ute i skogen igen och leta kontroller.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz