Digitalt kortarkiv for Claes Nideborn
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< T23-14 NOK-Veteranträning Helgesta (20-06-2023)
|
23-27 OK Hällen 3d 1 medel (31-07-2023) >>
T23-15 NOK-Veteranträning Kvisslinge (24-07-2023)
Kategori:
Träning
Kort/område:
Kvisslinge-Svärdsklova
Arrangør:
NOKveteranerna (Håkan)
Land:
Sverige
Distance:
2.69 km
Tid:
54:14
Gennemsnitspuls:
109
Maxpuls:
139
Efter en ovanligt lång och jobbig rehab efter mitt efterhägnsna diskbråck kom jag efter 5 veckor ut på en skogspromenad i 20-minuterstempo.
Håkan hade ritat till en ny bit västerut på Svärdsklovakartan. Ett fint och lättsprunget område som vi säkert kommer att utnyttja framöver.
Kartan är bra, men det fattas lite detaljer som så ofta på Håkans förstautkast till karta. Skulle vilja ha taggar på de flesta branterna och/eller stödkurva för att bättre få en uppfattning hur det lutar.
Skönt i alla fall att vara ute i skogen igen och leta kontroller.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem