Archivo digital de mapas de orientación de Claes Nideborn
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< T23-14 NOK-Veteranträning Helgesta (2023-06-20)
|
23-27 OK Hällen 3d 1 medel (2023-07-31) >>
T23-15 NOK-Veteranträning Kvisslinge (2023-07-24)
Categoría:
Träning
Mapa/área:
Kvisslinge-Svärdsklova
Organizador:
NOKveteranerna (Håkan)
País:
Sverige
Distance:
2.69 km
Time:
54:14
Average HR:
109
Maximum HR:
139
Efter en ovanligt lång och jobbig rehab efter mitt efterhägnsna diskbråck kom jag efter 5 veckor ut på en skogspromenad i 20-minuterstempo.
Håkan hade ritat till en ny bit västerut på Svärdsklovakartan. Ett fint och lättsprunget område som vi säkert kommer att utnyttja framöver.
Kartan är bra, men det fattas lite detaljer som så ofta på Håkans förstautkast till karta. Skulle vilja ha taggar på de flesta branterna och/eller stödkurva för att bättre få en uppfattning hur det lutar.
Skönt i alla fall att vara ute i skogen igen och leta kontroller.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar