Digital Orienteering Map Archive for Claes Nideborn
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< T 23-08 NOK-veteranträning Ekensberg (26/02/2023)
|
23-01 MOL Hälleforsnäs (23/03/2023) >>
T 23-09 NOK-veteranträning Ekensberg (02/03/2023)
Kategoria:
Träning
Mapa/teren:
Ekensberg NOKs Klubbstuga
Organizator:
NOKveteranerna (Bosse)
Kraj:
Sverige
Dystans:
3.78 km
Czas:
45:20
Średnie tętno:
140
Maksymalne tętno:
157
Ett par minusgrader, men i stort sett barmark. Tog det piano till en början och ökade lite på slutet. Det börjar kännas lite bättre med PM, även om det är långt kvar. Börjar bli tjatigt att springa på samma karta varje vecka även om jag fortfarande måste läsa i detaljerna för att hitta kontrollerna. Snart är säsongen igång och då blir det nya områden.
Natten efter började jag känna lite i halsen. Troligen fått Marshas förkylning hon fick när hon besökte Göteborg förra helgen. Nu blir det sängläge några dagar.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz