T 23-09 NOK-veteranträning Ekensberg (02/03/2023)
Category: Träning
Map/area: Ekensberg NOKs Klubbstuga
Organiser: NOKveteranerna (Bosse)
Country: Sverige
Distance: 3.78 km
Time: 45:20
Average HR: 140
Maximum HR: 157
Ett par minusgrader, men i stort sett barmark. Tog det piano till en början och ökade lite på slutet. Det börjar kännas lite bättre med PM, även om det är långt kvar. Börjar bli tjatigt att springa på samma karta varje vecka även om jag fortfarande måste läsa i detaljerna för att hitta kontrollerna. Snart är säsongen igång och då blir det nya områden.
Natten efter började jag känna lite i halsen. Troligen fått Marshas förkylning hon fick när hon besökte Göteborg förra helgen. Nu blir det sängläge några dagar.
Show comments (0)
 
T 23-09 NOK-veteranträning Ekensberg (02/03/2023)