T 23-09 NOK-veteranträning Ekensberg (02-03-2023)
Catégorie: Träning
Carte/région: Ekensberg NOKs Klubbstuga
Organisateur: NOKveteranerna (Bosse)
Pays: Sverige
Distance: 3.78 km
Temps: 45:20
HR moyen: 140
HR maximum: 157
Ett par minusgrader, men i stort sett barmark. Tog det piano till en början och ökade lite på slutet. Det börjar kännas lite bättre med PM, även om det är långt kvar. Börjar bli tjatigt att springa på samma karta varje vecka även om jag fortfarande måste läsa i detaljerna för att hitta kontrollerna. Snart är säsongen igång och då blir det nya områden.
Natten efter började jag känna lite i halsen. Troligen fått Marshas förkylning hon fick när hon besökte Göteborg förra helgen. Nu blir det sängläge några dagar.
Montrer les commentaires (0)
 
T 23-09 NOK-veteranträning Ekensberg (02-03-2023)