T 21-40 NOK-veteranträning NV Sjösa (19-12-2021)
Catégorie: Träning
Carte/région: Sjösa
Organisateur: NOK (Håkan)
Pays: Sverige
Discipline: 2,5/2,8km
Distance: 2.77 km
Temps: 38:20
HR moyen: 121
HR maximum: 155
Idag hade klubben stadsorientering från klubbstugan. Jag ville spara mina knän. Tog i stället en äldre övning jag fått av Håkan och åkte till Sjösa IP. Övningen blev lite avkortad, då jag väster om vägen på avstånd stötte på en jägare på pass. Jag valde att hoppa K9-13. Han vinkade positivt när jag vände.
Fin terräng med rejäla höjdpartier. Tog det ganska lugnt.
Montrer les commentaires (0)
 
T 21-40 NOK-veteranträning NV Sjösa (19-12-2021)