T 21-40 NOK-veteranträning NV Sjösa (19.12.2021)
Kategorie: Träning
Karte/Gebiet: Sjösa
Veranstalter: NOK (Håkan)
Land: Sverige
Disziplin: 2,5/2,8km
Distanz: 2.77 km
Zeit: 38:20
Durchschnittspuls: 121
Maximalpuls: 155
Idag hade klubben stadsorientering från klubbstugan. Jag ville spara mina knän. Tog i stället en äldre övning jag fått av Håkan och åkte till Sjösa IP. Övningen blev lite avkortad, då jag väster om vägen på avstånd stötte på en jägare på pass. Jag valde att hoppa K9-13. Han vinkade positivt när jag vände.
Fin terräng med rejäla höjdpartier. Tog det ganska lugnt.
Kommentare zeigen (0)
 
T 21-40 NOK-veteranträning NV Sjösa (19.12.2021)