Archive numérique de cartes d'orientation de Claes Nideborn
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< T 20-54 NOK-veteranträning Janstorp (08-12-2020)
|
T 20-56 NOK-veteranträning Ryssberget (17-12-2020) >>
T 20-55 NOK-veteranträning klubbstugan (13-12-2020)
Catégorie:
Träning
Carte/région:
Ekensberg NO Nyköping
Organisateur:
NOK (HA)
Pays:
Sverige
Discipline:
långa 3,0/3,5 - 49 min
Distance:
4.38 km
Temps:
48:21
HR moyen:
144
HR maximum:
167
Fortsatt gråmulet och några plusgrader. Några duggstänk.
Annorlunda upplägg idag - orientering med frågor. " Det man inte har i huvet får man ha i benen".
Till första frågades efter tredje decimalen på Pi. Två alt. svar 1 eller 9. Valde man rätt svar (1) satt en ny fråga . Valde man fel (9) fanns ingen kontroll. Och så fortsatte det. Inte många frågor jag kunde, men chansade bra.
Minutbom på trean (4). Chansade rätt på (11) och blev ensam i täten. Chansade fel på (24) och (2) och fick tillfälligt sällskap. Först i mål, men några andra strax efter.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer