Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Claes Nideborn
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< T 23-02 NOK-träning Anderslund (26.01.2023)
|
T 23-04 NOK-träning N Sjösa (02.02.2023) >>
T 23-03 Zonträning Ekensberg (29.01.2023)
Kategorie:
Träning
Karte/Gebiet:
Ekensberg NOKs Klubbstuga
Veranstalter:
NOK (Micke G)
Land:
Sverige
Distanz:
4.02 km
Zeit:
50:02
Durchschnittspuls:
141
Maximalpuls:
160
Fruset på marken efter kall natt. Nollgradigt.
Försökte springa på lite, men redan på väg till trean slog PM i taket och jag fick slå av på takten. Blev nästan lite snurrig i bollen och hade svårt att läsa kartan. Då vi var stugvärdar i klubbstugan och jag skulle sätta på kaffet valde jag att korta av och jogga hemåt.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern